Articles divers

Fibromyalgie et sport
Fibromyalgie et sport

Je voulais partager ici quelques principes qui me semblent importants, et que j'ai compris un peu à mes dépends pendant mon parcours de fibro. Beaucoup de gens souffrant de fibromyalgie arrêtent net toute activité physique. Je pense que c'est une grande erreur, et je...

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Fibromyalgie et diététique
Fibromyalgie et diététique

Je ne suis ni médecin ni diététicien, ma spécialité est l'énergétique, mais je voudrais faire part de quelques expériences et observations qui pourraient être utiles ! Il me paraît maintenant évident que les choix alimentaires ont une réelle incidence sur les...

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Fibromyalgie et exercices
Fibromyalgie et exercices

J'évoque ici les types d'exercices que je propose dans l'accompagnement spécial que j'ai créé. Je les ai donc partagé en 3 types. Ensuite, dans le détail, ils peuvent varier selon la personne et sa progression. Les exercices de respiration Principalement respiration...

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Le Feu du Cœur
Le Feu du Cœur

Jésus à Pilate Beaucoup connaissent ce passage des Évangiles, dans lequel Pilate demande à Jésus, qui lui a été livré, à l'issue d'autres paroles échangées : ‹ Qu'est-ce que la Vérité ? ». L’Évangile de Jean ne dit pas si Jésus a répondu ou non. Dans la plupart des...

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L’anxiété nocturne
L’anxiété nocturne

C’est un sujet qui m’affecte depuis quelques années déjà, et qui rend parfois mon sommeil difficile. J’ai l’impression que l’anxiété nocturne affecte de plus en plus de personnes, et tous cas je vois pas mal de personnes concernées en cabinet. Je ne prétends pas...

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La fatigue chronique
La fatigue chronique

Parfois, des personnes me demandent si je peux leur « redonner de l’énergie ». Effectivement, je pense que par les soins on peut insuffler un peu de vitalité à quelqu’un, mais ça reste, à mon sens, assez limité. Il faut plutôt voir ce qui empêche la...

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